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鐵人三項運動結合游泳、自行車和長跑,是一種全方位的運動,對身心健康有著極大的益處。不論是職業選手、業餘愛好者,
延續文章衝浪愛好者必知的傷害預防7大關鍵!,我們了解衝浪運動潛藏的運動傷害風險,以及衝浪需要具備足夠的活動度、
為什麼職棒投手能投出那麼快的球速呢? 雖然投球動作的完成不過是幾秒間發生的事情,但經過詳細的動作分析,才能發現
炎炎夏日當中,水上活動一直以來都深受大家喜愛,近年來更興起一波水上活動的浪潮,像是自由潛水、水肺潛水、SUP立