近年來運動風氣盛行，大家不再只是單純因為好玩或興趣而從事任何運動，會開始有意識地有一些目標或需求，如：想增加基礎代謝率、改善線條、強化運動表現及預防運動傷害等。

進行運動或訓練的過程中，若無正確的運動觀念或訓練時無專業的老師隨側，反而容易造成運動傷害，以及在運動傷害後如何有效地返回自己喜歡的運動場上，這些都可以由專業的運醫老師協助進行運動訓練。