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UBA歷史性時刻 政大雄鷹創四連霸新紀錄

上週末剛結束UBA冠軍賽,是每年台灣大專籃球界盛事。政治大學男子籃球隊—政大雄鷹,以其堅不可摧的團隊 ...
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足底筋膜炎怎麼辦?休息「不是」為了更長遠的路!

足底筋膜炎在大家的眼裡並不陌生,更是許多人困擾許久的問題,惱人的足底筋膜炎不僅影響日常生活的基本活動 ...
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滑雪時超容易忽略的運動傷害:「滑雪者拇指」

滑雪,有一種常常被忽略的運動傷害—「滑雪者拇指」。在滑雪場享受飛速下坡的刺激與美麗的雪景時,除了常見 ...
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滑雪運動傷害:單板、雙板滑雪受傷部位排行及傷害預防注意事項

滑雪運動,是超級熱門的冬季運動,在全球有眾多滑雪愛好者。主要分為兩種形式:單板滑雪(snowboar ...
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從重傷到重生:嚴重骨折也能重拾健康,迎接新生活!

旅途中,一次不小心的跌倒 在一次旅行中,邱小姐經歷了一場嚴重的意外,導致左小腿脛骨開放性骨折和左腳踝 ...
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天氣冷運動,5點注意事項

不論冷氣團、寒流的來襲,在氣溫低的環境下運動,雖然可以讓身體變得比較溫暖,但也有潛在的健康危害風險~ ...
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榮耀時刻:聯新運醫,運動員的堅強後盾

桃園市運動員在全國競技舞台上以卓越的表現令人矚目,於112年全運會上以39金、41銀、54銅的驕人成 ...
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久坐下背痛、腰痛,原來是下交叉症候群?!

你是不是很常工作坐著,坐一陣子後,屁股或大腿越來越不舒服,但動一動又會緩解,但後來卻發現不舒服的時間 ...
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預防肩頸痠痛,你一定要了解什麼是上交叉症候群

在這個數位時代,長時間使用電腦和手機已成為日常生活的一部分。你是不是很常肩頸痠痛,一開始放鬆或按摩可 ...
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退休準備不再只靠退休金,想要自在生活維持健康更不能少!

面對即將到來的超高齡社會你準備好了嗎?退休準備不再只靠一桶退休金,想要自在生活維持健康更不能少! 聯 ...
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籃球常見運動傷害:前十字韌帶扭傷重返籃球場不是夢!

在籃球這項運動,需要反覆跳躍、落地、急停轉向、劇烈身體碰撞,膝關節常常會有扭轉、外翻等動作,因此前十 ...
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2023東亞青年運動會隨隊物理治療師心得分享:趙勻運醫老師

很榮幸也很開心能夠有這樣特別的機會,參與了這次蒙古東亞青年運動會-中華代表隊隨隊物理治療師,在排球隊 ...
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