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許多人在面對到急性傷害或反覆疼痛時,會不知該如何是好。 桃園聯新運醫中心 詹華蓁運醫老師從「醫療協助」與「自我
聯新運醫在照顧運動愛好者的經驗中發現, 「練不夠」是導致受傷的原因之一,受傷後也不是只休息就會好。肌力訓練可以
響應世界舞蹈日,桃園聯新運醫中心的趙勻運醫老師想跟大家分享一個的可以很chill同時也可以讓人累趴的運動—嬋柔