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降低自行車運動傷害風險,人車都是關鍵。自行車運動是許多國民健身與休閒的熱門選項之一。由於台灣地理環境多元,從平
在當今快速的生活節奏下,久坐成為了上班族和中年人群普遍面臨的問題,帶來了一系列肌肉骨骼痠痛和退化性關節疾病。為
足底筋膜炎在大家的眼裡並不陌生,更是許多人困擾許久的問題,惱人的足底筋膜炎不僅影響日常生活的基本活動,如行走和
滑雪,有一種常常被忽略的運動傷害—「滑雪者拇指」。在滑雪場享受飛速下坡的刺激與美麗的雪景時,除了常見的受傷部位