個人化運動處方

聯新運醫的個人化的運動處方,最大特色在於我們的矯正性運動,是以我們的全方位運動健檢為基礎所規劃設計。

有別於市面上多數的訓練多半基於訓練員、治療師的主觀評估,聯新運醫透過標準化的檢測流程與項目,系統性地針對八大面向進行評估。根據檢測結果針對弱項進行強化,強項進行維持。同時我們還需考慮個案當前傷病需求、個人興趣、運動項目,時程安排……等,共同設立訓練目標、訓練進程。舉凡:

這些都是我們的個人化運動處方能夠協助挑戰的目標。精準有依據的個人化,就是尋求運動處方時應該選擇聯新運醫的最佳理由!

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