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慎防乳癌術後大象手!醫:臂圍增2公分即應預防淋巴水腫

隨著精準醫療長足進步,乳癌患者的存活率已大幅提升,現代治療思維也從「治癒疾病」延伸至「提升生活品質」 ...
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認識「腕隧道症候群」≠媽媽手

資料來源/文 聯新運醫 家庭醫學科 眭皓翔醫師 什麼是「腕隧道症候群」? 我們的手腕掌側有一條由骨頭 ...
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膝蓋不舒服,還能運動嗎?認識膝關節退化與現代治療新趨勢

資料來源/文 聯新運醫 家庭醫學科 眭皓翔醫師   您是否曾經在爬樓梯、蹲下起身時,感覺膝 ...
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脊椎滑脫 中年女性運動族的「腰力」保衛戰

資料來源/文 聯新國際醫院 運動醫學科 邱熙亭醫師 一位56歲、熱愛瑜伽和重訓的女性,眉頭深鎖地走進 ...
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聯新國際醫院 深耕在地 優秀運動選手醫療服務計畫熱烈進行中!

115 年桃園市優秀運動選手醫療服務計畫 桃園市政府啟動 115年「優秀運動選手醫療服務計畫」,凡設 ...
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手指卡卡嗎?你可能有板機指

資料來源/文 聯新國際醫院 運動醫學科 程皓醫師 什麼是板機指? 板機指,醫學上稱為「屈指肌腱狹窄性 ...
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膝蓋在抗議?常見的運動膝痛,你一定要懂!

撰文 聯新國際醫院 運動醫學科 邱熙亭醫師 如果你喜歡跑步、健身、打球、登山,甚至只是做有氧舞蹈,那 ...
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了解「網球肘」讓手肘重新找回輕鬆力的貼心指南

資料來源/文 聯新運醫 中西整合運動醫學 簡佳昕醫師 「網球肘」是運動員與一般民眾最常見的手肘疼痛之 ...
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固定姿勢害核心斷線? 4招中斷僵化重啟身體支撐力

固定姿勢害核心斷線? 4招中斷僵化重啟身體支撐力 隨著假期結束,上班族、學生回到工作與課業節奏,開始 ...
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【董又慈醫師專欄】走春不走痛!給長輩與自己的「關節保養全攻略」

帶長輩出門走春,最怕的就是「興致勃勃出門,腰痠背痛回家」、甚至「走完春,痛三天」。對於膝蓋或脊椎已有 ...
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【董又慈醫師專欄】除舊不傷身:別讓你的脊椎與膝蓋,淪為過年大掃除的受災戶

嗨,親愛的。 這幾天經過市場,看著大家忙進忙出辦年貨,銀行門口大排長龍,你是否感到腎上腺素已經飆高了 ...
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退化性關節炎是甚麼?

退化性關節炎的日常保健:從生活習慣開始守護你的關節 隨著年齡增加,許多人會開始出現膝蓋痠痛、上下樓梯 ...
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